Wissenschaftler haben herausgefunden: Wir beurteilen eine uns unbekannte Person bis zu 38% nach dem Klang ihrer Stimme. Eine zu leise oder undeutliche Stimme lässt die sprechende Person durchsetzungsschwach wirken – eine zu harte und feste Stimme hingegen autoritär und selbst bezogen. Eine klare und deutliche Aussprache und eine selbstbewusste Stimme vermitteln den Zuhörern Glaubwürdigkeit, Entschlossenheit und Souveränität. Professionelle Sprecher benutzen häufig ihre Indifferenzlage als Basis. Eine deutliche Stimme steht und fällt mit der Körperspannung. Unser Körper hat über 650 Muskeln. Die Wichtigsten für professionelle Sprecher sind – klar, die Sprechmuskeln. Und diese wollen vor jeder Aufnahme aufgewärmt sein. Das beugt Stimmverlust vor und sorgt für eine deutlichere Aussprache.

 

Die Zunge:

Eine schnelle Zunge ist für eine klare Aussprache besonders wichtig. Um sie aufzuwärmen, kannst du sie ganz einfach schnalzen lassen:

  • Zunge am Gaumen anlegen und festsaugen
  • Festgesaugte Zunge nach unten bringen, sodass sie schnalzt.
  • Dabei zwischen spitzem Mund und Grinsen hin- und herwechseln
  • Die Übung ein paar Mal wiederholen

Der Kiefer:

Der Kiefer neigt zu Verspannungen. Um die Kiefermuskeln zu lockern, hilft folgende Übung:

  • Mund schließen
  • Stell dir vor, ein kleiner Wagenheber säße auf deiner Zunge. Er fährt sich langsam aus.
  • Der Kiefer schiebt sich dabei nach unten
  • Wer spontan gähnen kann, sollte dies bei dieser Übung tun.

Die Lippen:

Versetze dich in deine Kindheit zurück! Erinnere dich daran, wie du (wahrscheinlich) ein Pferd imitiert hast und lass deine Lippen flattern:

  • Der Kiefer ist entspannt
  • Die Lippen sind geschlossen
  • Über Nase einatmen
  • Über Mund ausatmen

Weitere Infos rund um das Thema Sprechen findest du in vielen meiner weiteren Blogbeiträge. Wenn du Fragen zu diesem Thema hast, dann schreib mir gern eine E-Mail.